Category Archives: Food

Tips Mencegah Tulang Keropos Saat Tua

anfaku.com – Tulang yang sehat dan kuat akan membuat masa tua lebih produktif dan bermanfaat. Namun tak jarang orang-orang yang sudah memasuki usia paruh baya yang merasakan sakit punggung, postur tubuh tak sempurna atau tak kuat lagi berjalan karena osteoporosis atau pengeroposan tulang. Hal itu disebabkan karena diet mereka yang kurang kalsium di usia muda. Berdasarkan anjuran Kementerian… Read More »

Tips Menghilangkan Jerawat dengan Aneka Jus

anfaku.com – Masalah kulit sering dialami oleh kalangan wanita, terutama masalah Jerawat. Berbagai cara pun mereka lakukan untuk menghilangkan jerawat, mulai dari facial, memakai krem, hingga suntik vitamin C. Padahal ada cara tradisional yang bisa membantu menghilangkan jerawat sekaligus bekasnya. Seperti dikutip dari Bold Sky oleh health.detik.com, untuk mengobati masalah kulit itu bisa dengan mengonsumsi aneka jus di… Read More »

9 Buah Yang Membuat Awet Muda

anfaku.com – Setiap orang pasti menginginkan tubuhnya tampak awet muda. Banyak juga orang yang menguras kantongnya demi merawat kulit dan wajahnya agar tampak lebih muda. Padahal untuk itu banyak sekali cara alami yang dapat digunakan. Mengkonsumsi buah – buahan yang banyak mengandung nutrisi bagi kulit adalah salah satunya. Inilah sembilan buah yang dapat membuat kulit anda tampak awet… Read More »