8 Tips Agar Bisa Tidur Pulas

Tips Memulai Tidur

anfaku.com - Kualitas tidur seseorang sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh. Bahkan untuk mendapatkan kualitas tidur yang nyaman, banyak orang menggunakan berbagai cara. Berikut ini ada beberapa cara unik yang dapat di gunakan untuk memulai tidur. 1. Bernyanyi Peneliti menemukan bahwa bernyanyi...
anfaku.com - Virus yang menyebabkan flu burung memiliki masa inkubasi ketika memasuki tubuh orang tersebut. Kapan tubuh terkena flu? Para ahli sepakat bahwa orang dewasa telah flu atau pilek bisa menular 1 hari sebelum timbul gejala, seperti dikutip dari detikhealth. Selama...
ketombe

7 Tips Jitu Usir Ketombe

anfaku.com - Ketombe adalah masalah serius yang perlu kita perhatikan. Bisa kita lihat berbagai iklan shampoo yang ada di televisi, tengah gencar-gencarnya mengunggulkan produknya dalam mencegah datangnya ketombe dan bahkan ada yang menjamin 99% ketombe akan hilang. Sebenarnya datangnya...
anfaku.com - Selain melatih lengan, kaki, perut, dan dada untuk kebugaran fisik, Mata juga ternyata dapat dilatih demi kebaikan indra penglihatan. Memang tak semua pakar sepakat bahwa olahraga mata (eye-robics) dapat membantu mempertahankan penglihatan. Akan tetapi, makin banyak spesialis...
- Advertisement -

Recent Posts