Tag: Kurang tidur

img

8 Tips Agar Bisa Tidur Pulas

By
|
In Health
|
On September 6, 2018
anfaku.com – Ketika tidur, semua organ tubuh kita akan istirahat. Tapi bagaimana jika kita susah untuk tidur? Kurang tidur juga bisa membuat kita tidak fit dalam menjalankan aktifitas. Untuk itu ada 8 Tips yang mungkin bisa membantu agar mendapatkan tidur yang berkualitas; 1. Tentukan waktu tidur Usahakan untuk pergi ketempat tidur pada waktu yang telah […]
This div height required for enabling the sticky sidebar